Fuerza que te acompaña.

Tu rutina y tu dieta, listas en un minuto.

Nos dices tu objetivo, tu peso y qué días puedes entrenar. La app te arma el programa —en el gym o en tu casa— y un plan de comidas con lo que se come en el Perú.

Empezar mis 3 días gratis Ver cómo funciona

Sin tarjeta. Si te gusta, sigues por S/ 10 al mes con Yape.

Mujer sonriendo con ropa de entrenamiento en la puerta de un gimnasio

Pantalla Hoy de la app: entreno del día y calorías

201 alimentos y platos peruanos con sus calorías

Gym o casa programas para los dos, sin equipos en casa

Yape pagas mes a mes, sin contratos

Mujer levantando una barra mientras su entrenador la observa

Mujer entrenando en su casa con una pesa rusa

Deja de improvisar en el gym.

Cada día sabes qué te toca: los ejercicios, cuántas series, cuántas repeticiones y cuánto descansar. Si entrenas en casa, tu programa es sin equipos.

Video de técnica en cada ejercicio, para hacerlo bien desde el día uno.
Anotas el peso de cada serie y ves cómo subes semana a semana.
Cronómetro de descanso que te avisa cuándo seguir.
¿Cambió tu horario? Cambias tus días y el programa se vuelve a armar.

Cuenta calorías comiendo lo de siempre.

Las apps de afuera no conocen el ají de gallina ni el pan con chicharrón. Esta sí. Prueba aquí mismo:

Valores por porción, según las Tablas Peruanas de Composición de Alimentos.

Plato de ceviche peruano con camote y cancha

Plan de alimentación en la app con desayuno, porciones y calorías

Un plan de comidas que sí puedes seguir.

Avena, huevo, pollo, pescado, arroz, menestras, camote, fruta de estación. Lo que encuentras en el mercado, en las porciones que te tocan.

Calculado con tu peso, tu talla, tu edad y tu objetivo.
Cinco comidas con horario y porciones fáciles: «2 huevos», «½ taza».
Lo descargas en PDF para tenerlo en el celular o pegarlo en la refri.

Y si quieres que alguien te guíe, está tu coach.

Con el plan Coach, una nutricionista arma tu dieta y tu rutina a tu medida, revisa tu avance cada semana y te responde por chat. Además hay clases en vivo para entrenar en grupo desde tu casa.

Ver el plan Coach

Entrenadora corrigiendo la postura de una alumna

Así empiezas

Te registrasNombre, celular, peso, talla y los días que puedes entrenar. Un minuto.
Recibes tu planTu programa de rutinas y tu plan de comidas aparecen al toque.
Pruebas 3 díasTodo abierto. Si te sirve, lo activas con Yape por S/10 al mes.

Precios

Empiezas con 3 días gratis. Después pagas con Yape mes a mes y lo dejas cuando quieras.

Precio de lanzamiento. Si entras ahora, mantienes este precio mientras sigas activo.

¿Prefieres que te expliquemos?

Déjanos tu número y te escribimos por WhatsApp para ayudarte a elegir.

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¿La prueba gratis me cobra algo?: No. No pedimos tarjeta. Usas todo 3 días y, si te gusta, lo activas con Yape.
¿Sirve si nunca he entrenado?: Sí. Eliges el nivel «empiezo» y cada ejercicio tiene su video de técnica.
¿Funciona en iPhone y Android?: En los dos. Entras desde el navegador y la agregas a tu pantalla de inicio como una app.
¿Cómo pago?: Yapeas, escribes el número de operación en la app y activamos tu plan el mismo día.
¿Puedo cambiar de gym a casa?: Cuando quieras, desde «Cambiar mi programa». Tu rutina y tus comidas se vuelven a armar.